Dzień dobry, witam Cię na mojej stronie i zapraszam do bliższego poznania. Zdaję sobie sprawę z tego, że trudno się zdecydować na psychoterapię, a jeszcze trudniej wybrać psychoterapeutę. Mam ponad ćwierć wieku doświadczenia w tej pracy i jobla na punkcie rzetelności. Postaram się wyjaśnić, przybliżyć i ułatwić.
Mapa strony
Znajdziesz tu odpowiedzi na często zadawane pytania, opis psychoterapii, jasne informacje o moim przygotowaniu zawodowym, szczegóły oferty i psychoterrę – mój notatnik i słodki owoc refleksji i romansu z ai. Mam nadzieję, że znajdziesz to, czego szukasz.
Kontakt
Jeżeli masz pytania, chcesz się zapisać, albo po prostu dać znać, że tu jesteś – pisz śmiało na WhatsApp, albo dzwoń 510 128 836.
Kim jestem
Nazywam się Mikołaj Król. Zajmuję się psychoterapią, psychoanaptyką, konsultacjami w zakresie zdrowia psychicznego oraz diagnozą uzależnień. W 2000 roku uzyskałem tytuł magistra psychologii (UAM w Poznaniu), moje szkolenie psychoterapeutyczne zaczęło się w 1997 roku i wciąż trwa, z różną intensywnością (szczegóły, miejsca, ilość godzin – tutaj). W 2006 roku uzyskałem certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień (IPZ, PARPA, nr 447), a w 2013 roku dyplom ukończenia czteroletniej Szkoły Psychoterapii (PIE), atestowanej wówczas przez PTP oraz SNP PTP . Pracuję z parami i indywidualnie. Prowadzę gabinet prywatny w Poznaniu, przy ul. Wierzbięcice 6/5.
Jak pracuję
W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną i kilka podejść terapeutycznych, które miałem okazję poznawać w ciągu ostatniego ćwierćwiecza (w sumie ponad 5000 godzin dydaktycznych szkoleń, nie licząc superwizji i własnej terapii). Uczyłem się psychoterapii gestalt, terapii ericksonowskej, psychoterapii behawioralno – poznawczej (w uzależnieniach), analizy bioenergetycznej (a konkretnie Accessing Your Lifeforce Bennetta Shapiro <3) czy psychodramy, interesują się też psychoanalizą, neuropsychologią i metodologią badań naukowych. Moje podejście nazywam transmodalnym – tu opisałem o co mi chodzi.
Terminy i cena
Sesje terapeutyczne odbywają się raz w tygodniu.
Spotkanie trwa nie dłużej niż 50 minut i kosztuje 200zł (płatne gotówką lub przelew/blik).
Pracuję od poniedziałku do czwartku:
poniedziałki i wtorki: 15 – 20
środy i czwartki: 9 – 14.
Osoby w trakcie psychoterapii mają stały termin spotkań.
Dla kogo psychoterapia
Specjalizuję się w psychoterapii osób, które zgłaszają trudności w radzeniu sobie z emocjami, np.: lęki, depresja, wybuchowość, ciągłe napięcie; zaniżoną samoocenę, problemy w relacjach z ludźmi, np.: poczucie osamotnienia, trudności z nawiązaniem relacji, konflikty w związku, kłopot z określeniem granic w relacjach zawodowych.
Ile trwa terapia
Wychodzę z założenia, że podstawowym celem psychoterapii jest poznanie i zrozumienie siebie. Terapia wymaga ćwiczenia, odwagi, dobrej relacji z terapeutą, dlatego trwa długo – od kilku miesięcy do kilku lat. Traktuję psychoterapię raczej jako okazję do samorozwoju, niż do usuwania „wad” czy „zaburzeń”.
Możesz też zajrzeć na Psychoterrę
- Umyj umysł zielenią. Co neuronauka mówi o kontakcie z przyrodąBył taki stary profesor leśnictwa, który wyprowadzał studentów w teren i mawiał z zabużańskim akcentem: myjcie uoczi tią zjielienjią. Mówił to zanim ktokolwiek wpakował człowieka do skanera, żeby sprawdzić, co natura robi z mózgiem. Dziś wiemy, o czym mówił — i to bardziej dosłownie, niż można by przypuszczać. Skąd wiemy, co przyroda robi z mózgiem?…
- Czy można ćwiczyć odporność na demencję? Co naprawdę pokazuje badanie ACTIVENa artykuł sugerujący, że gry komputerowe mogą chronić przed demencją, trafiłem w serwisie Holistic News. Tekst odwołuje się do wyników badań nad treningiem poznawczym u osób starszych i sugeruje, że określone formy aktywności mogą obniżać ryzyko demencji. Problem polega na tym, że taka interpretacja upraszcza strukturę samych badań — i paradoksalnie jest mniej interesująca niż…
- Jelita, które myślą. Co mikrobiota robi z twoją głowąJest taki moment w gabinecie, kiedy ktoś mówi: „Jak się denerwuję, to mam problemy z brzuchem”. I czeka na komentarz psychologiczny. Tymczasem to zdanie jest jednocześnie prostsze i głębsze, niż się wydaje – nie tylko metafora, nie tylko somatyzacja. To opis działającego układu. Oś jelita-mózg: połączenie, które ignorowaliśmy Przez większość historii medycyny mózg i jelita…